当前位置:mzwd.cn女性冬季减肥粥食谱 懒人不运动瘦身法
冬季减肥粥食谱 懒人不运动瘦身法
2022-10-04

过胖的MM会造成行动不便,过瘦的MM会对身体健康产生影响,小编一直主张标准的体重,冬季应该怎么减肥呢?下面几款冬季减肥粥食谱推荐给姑娘们,懒人不运动瘦身法为你呈现。

一、土豆粥减肥方法

材料:土豆、大米

步骤:首先我们要将土豆洗干净之后去皮,切成片状或者条状,将土豆和少量大米放入锅中同煮,加水之后盖上锅盖,每天当做晚餐吃。

原理:土豆是解决便秘问题的好帮手,还可以帮你清除身体上的毒素。

上一页1234下一页